Өспүрүмдөр үчүн 6 үй кечеси

Кышкы каникулдар окуучулардын окуу жылында эң көп күткөн майрамдары болуп саналат. Ал эми кышкы каникулдарды жигердүү өткөрүү кыйын же мүмкүн эмес болсо да - тоо боорунда же уюштурулган жөө жүрүштөрдө, бул зеригүү жана телевизордун алдында жатууну билдирбейт. Биз ар бир өспүрүмдү кызыктырган үйдө эс алуу үчүн эң кызыктуу 6 идеяны сунуштайбыз.

Марта Осуч

Кышкы эс алуу 2021 – аларды үйдө өткөрөлү 

Мурда кышкы каникулдар суук жана карлуу адырларда күн бою көңүл ачуунун синоними болгон. Рождество майрамдарынан тышкары, кышкы каникулдар эртеден кечке чейин чана же лыжа тебүү үчүн бирден-бир мүмкүнчүлүк болчу. Ошон үчүн жашы улуу дебей балдар терезенин сыртында эң биринчи аппак үлпүктү күтүштү. Бир нече жылдан бери короодо кардын астында ойноо мүмкүнчүлүгүбүз азайып баратат, ошондуктан тоодо бир күндүк же көп күндүк жүрүштөр популярдуу болууда. Кышкы каникул учурунда бул жерден лыжа же сноуборд тебүүнү үйрөнүп, карлуу пейзажга суктанып, ошондой эле кышында чыгуу кыйын болгон тоо чокуларын багындыра аласыз.

Тилекке каршы, бул жылы биз каникулдарды үйдө өткөрөбүз, андыктан зеригип калбаш үчүн бир аз элестетүүбүз керек болот. Үйдө убакытты жана иш-чараларды уюштуруу теңтуштар менен тез-тез жолугушууга жана үйдөн тышкары убакыт өткөрүүгө көнүп калган өспүрүмдөр үчүн өзгөчө кыйын. Бирок эч нерсе жоголбойт! Үйдө эс алуу хоббииңизди өнүктүрүүгө же жаңы нерсени үйрөнүүгө эң сонун мүмкүнчүлүк. Жакшы идея менен, атүгүл үй-бүлө менен убакыт өткөрүү өспүрүмдүн көз алдында анча коркунучтуу эместей көрүнөт. Бул жерде кышкы зеригүү үчүн эң кызыктуу 6 идея!

Сизге атаандаштык жагабы? Үй-бүлөлүк мини стол футбол оюнун ойноңуз 

Стол оюндары, карта оюндары, аркада оюндары - мисалы, Дженга - бүт үй-бүлө менен кечинде эс алуу үчүн эң сонун идея. Мелдештин толкундануусун жакшы көргөн өспүрүмдөр үчүн стол үстүндөгү футбол майрамдык кечелерде да жакшы идея. Алар толук көлөмдүү фольтбол столундай көп орун ээлебейт, бирок ойноп жатканда шамдагай болушуңуз керек. Электрондук дарт да көп сандагы адамдардын ортосундагы мелдеште иштейт. Анын эң чоң артыкчылыгы – оюнчулардын саны – оюнга сегизге чейин оюнчу катыша алат. Кайсы оюнду тандашым керек? Оюнчулардын кызыкчылыктарына, жашына жана санына дал келгени жакшыраак. Ошондо ырахат кепилденет.

Көнүгүүлөрдүн жеңил версиясы 

Жабык эңкейиштер жана лифттер дүйнөнүн акыры эмес, айрыкча физикалык көнүгүү сиздин күнүмдүк графигиңиздин үзгүлтүксүз бөлүгү болсо. Бирок бул кышкы каникулдарды активдүү өткөрүүгө болбойт дегенди билдирбейт. Татаал нерсени каалабагандар үчүн кышкы лыжа тебүүгө альтернатива издөө керек. Андан тышкары, күндүзгү төмөн "кышкы" температуралар көптөгөн мүмкүнчүлүктөрдү берет - велосипед тебүү, чуркоо, ролик тебүү, онлайн сабактар ​​менен бийлөө. Мындан тышкары, майрамдык физикалык көнүгүү - бул жаңы жылдык чечимдериңизди аткаруунун эң сонун жолу.

Акыркы жылдары физикалык активдүүлүктүн эң популярдуу түрлөрүнө, атап айтканда, чуркоо жана скандинавиялык басуу кирет. Эки спорттун тең өспүрүмдөр үчүн дагы бир маанилүү артыкчылыгы бар – алар досу же классташы сыяктуу коштоп жүргөн адам менен машыгууга болот. Эгерде чуркоо үчүн кесипкөй спорттук шаймандар талап кылынбаса, анда токойдо активдүү сейилдөө үчүн атайын жөнгө салынуучу Nordic басуу мамылары пайдалуу болот.

Ар бир физикалык көнүгүүдөн кийин булчуңдарды калыбына келтирүүгө туура келет, мисалы, массаждык роликти же массаждык куралды колдонуу.

Ишиңиздин жыйынтыгын кантип байкоого болот? 

Өспүрүмдөр сырткы келбетине көбүрөөк көңүл бура башташты – кыздар макияж өнөрүн үйрөнүшсө, балдар булчуңдуу фигураны кыялданышат. Кышкы каникул - бул укмуштуу окуяларыңызды физикалык активдүүлүк менен баштоо үчүн жакшы убакыт, бул чоң өзгөрүүлөрдүн башталышы болушу мүмкүн. Көзгө көрүнгөн прогресс сиздин фигураңыздын үстүндө иштөө үчүн эң түрткү берүүчү фактор болуп саналат, аны атайын окуу лентасынын жардамы менен байкоого болот. Мониторинг аппараты спорттун дээрлик бардык түрлөрүндө физикалык активдүүлүктү анализдеп тим болбостон, адекваттуу жүрөктүн кагышын кармап турууга, темпти жана калорияны керектөөнү өлчөйт. Бул сиздин максаттарыңызга жетүүнү чындап жеңилдетет.

Кулинардык искусство бул жөн гана тамак даярдоо эмес. 

Кулинардык искусство чындап эле сыйкырдуу, ал эми кышкы каникулдар аны үйрөнүү үчүн эң сонун убакыт. Биринчи тийүүлөрдү алууда, ар бир ашканада бар тиричилик техникасына жардам берүү керек - мисалы, ашкана роботу. Мунун аркасында көптөгөн аракеттерди автоматтык түрдө аткарууга болот: камыр жууруп, жумуртканын агын чаап же бардык ингредиенттерди идеалдуу консистенцияга чейин аралаштыруу.

Ашканада болгон учурда сиз далилденген рецепттерди колдонсоңуз болот жана керек. Ошентип, тамак-аш даярдоо дайыма ийгиликтүү болот, ал эми дүйнөлүк ашкананын сырлары мындан ары сыр болуп калат. Күнүмдүк рецепттер менен толтурулган ашпозчу китеп, тамак жасоого болгон сүйүүңүздү өрчүтүүгө жардам берет.

Биз башка дүйнөлөргө барабыз, б.а. жакшы китеп менен кечинде 

Француз философу Монтескье: «Китептер адам өзү тандаган компания сыяктуу» деп айткан. Демек, жаштардын өз күчү менен жеткен китептери баарынан жогору бааланышы керек. Азыркы өспүрүмдөрдүн фантазиясын эмнелер ээлейт? Алгачкы сүйүү окуялары («Өбүү кабинасы»), сырлары («Күндөлүк 29. Интерактивдүү китеп оюну»), өткөндүн түшүндүрүү кыйын көлөкөлөрү («Эгиздер»). Жакшы, кызыктуу китеп, жылуу жууркан жана чай менен болгон кеч сизди реалдуулуктан көз ирмемде бөлүп, альтернативалуу дүйнөгө алып барууга мүмкүндүк берет, ал жерде сүрөттөлгөн окуялар мээңизди баш аламандыкка алып келиши мүмкүн.

Өзүң кыл! DIY сиздин күнүңүздү (же бүтүндөй эсиңизди) жасайт 

Көптөгөн өспүрүмдөр үчүн өзгөчө, өзгөчө жана оригиналдуу нерсеге ээ болуу "болуу же болбоо" болуп саналат. Бирок кээде көпчүлүктүн арасынан өзгөчөлөнүү кыйынга турат, өзгөчө азыр баары сенин колуңда. Ошондуктан – классик айткандай – “Өзүң кыл”! DIY тынымсыз өнүгүп келе жаткан көп жылдар бою талашсыз тенденция болуп саналат. Ырахат бардык жумушту өзүң аткаруудан келет, ал эми максатка жетүү канааттануу менен сыймыктана турган нерсе. Биз эмне жөнүндө сүйлөшүп жатабыз? DYI макияжы, DIY косметикасы же манга тартуунун сырлары жөнүндө.

Жыйынтык 

2021-жылдын кышкы эс алуулары айкын себептерден улам өзгөчө, ошондуктан алар үчүн уникалдуу идеяларды гана ишке ашырууга болот. Өзгөчө өспүрүмдөрдүн бош убактысын уюштуруу кыйынга турат, андыктан майрам идеяларын интернеттен издегениңиз оң. Биздин сунуштар лыжа, чана жана тоо бооруна альтернативалардын океандын бир тамчысы гана. Көбүрөөк идеяларды АвтоТачка сайтынан таба аласыз Кышкы эс алуу 2021.