Чоңдордогу безетки - аны менен кантип натыйжалуу күрөшүү керек?

Кир, тактар, жылтыраган мурун сыяктуу сюрприздер карыган сайын кетпейт. Убакыт жарааттарды айыктырат деген миф менен күрөшүүгө убакыт келди, анткени безеткилер пайда болгон учурда көйгөй 30 жылдан кийин күчөп, узакка созулушу мүмкүн. Бактыга жараша, Clear Skin Diet сыяктуу жакшы косметика жана колдоочу кам көрүү үчүн жаңы идеялар бар.

/ Harper's Bazaar

Ар бир экинчи бейтап дерматологго безетки менен келет. Ал эми акыркы маалыматтарга караганда, калктын 50 пайыздан ашыгы бул көйгөй менен жабыркайт. Ошондуктан, жынысына жана терисинин түсүнө карабастан, биз дайыма кара тактарга жана безеткилерге туш болобуз жана биротоло иштей турган чечимди издейбиз. Мындан тышкары, акырындык менен басаңдагандын ордуна (он сегиз жаштан баштап) безетки териге тынымсыз жайгашып, жашоонун үчүнчү декадасына чейин сакталат. Андан кийин биз чоңдордун безеткилери жөнүндө сүйлөшүп, тынчсыздана беребиз. Эмне үчүн мындай көйгөй? Маалым болгондой, маселе дүйнөнүн бир нече жеринде гана бар эмес. Бул тез тамактануу мода жана деп аталган жашыл аймактар ​​болуп саналат. Батыштын диетасы канттын жана майдын көптүгүнөн улам ден соолукка зыяндуу. Япониянын Окинава аралында, Папуа-Жаңы Гвинеяда да безеткилердин пайда болушу мүмкүн эмес. Бул жерде сиз жайыраак жашайсыз, дени сак тамактанасыз жана таза аба менен дем аласыз. Ооба, бул стресс, туура эмес тамактануу жана түтүн биздин өңүбүзгө таасирин тийгизет, андыктан сиз таза териге ээ болгуңуз келсе, анда сиз тазалоочу процедураны, ошондой эле менюдагы чоң өзгөрүүлөрдү жасашыңыз керек.

Пилингди кетирет, нымдандырат жана коргойт

Безеткиге жакын тери - бул согуш талаасы. Май бездери абдан тез жана эффективдүү иштейт, ошондуктан беттин өңү жаркырап турат. Бул жерде сезгенүүнү пайда кылган бактериялар көп болгондуктан кызарып, экзема көп кездешет. Кеңейген тешикчелер, кара чекиттер жана бузулган эпидермис цикли (эпидермис клеткасынын төрөлүшү, жетилиши жана кабыгынан айрылуу процесси) баары туура эмес. Андыктан безеткиге жакын териге кам көрүү үчүн адегенде пилинг, андан кийин нымдап, тынчтандыруу, акырында коргоо керек. Ошон үчүн үзгүлтүксүз пилингди, эң жакшысы жумшак кислоталуу каражаттар менен тазалап туруу керек. Ачык тешикчелер жана тазаланган эпидермис - чоңдордогу безеткиге каршы күрөштүн биринчи кадамы. Эң практикалык косметика L'Oreal Paris Revitalift сыяктуу гликол кислотасы сыяктуу кислоталар менен сиңирилген кабыктар болот. Таза терини прокладка менен сүртүп, сиңгенче калтырып, бир аздан кийин нымдагычты сүйкөп коюу жетиштүү. Ошентип, 30 күн бою күн сайын. Айтмакчы, эффект "Жашарлантуу жана жарыктандыруу" пайда болот "Кошумча эффекттердин топтому." Пилинг кадамынан кийин биз негизги кремге өтөбүз. Бул жерде безеткиге жакын тери менен байланышкан эски көйгөй келип чыгат: кургак же нымдаштыруу? Биз буга чейин эле жооп билебиз: нымдаштырат, анткени эпидермисти ашыкча кургатуу узак мөөнөттүү дайыма безеткилердин пайда болушуна алып келет. Заманбап косметика бир эле учурда нымдап, сезгенүүгө каршы касиетке ээ болот. Анын үстүнө жетилген тери үчүн атайын нымдаштырууну талап кылган атайын косметика бар. Бырыштарга каршы, калыбына келтирүүчү жана агартуучу ингредиенттер сезгенүүгө каршы ингредиенттер менен айкалышкан. Мунун баары каймак тешикчелерди жаап салбайт, сезгенүүнүн өнүгүшүнө тоскоол болот жана ошол эле учурда азыктандырат. Bielenda Hydra Care компаниясынын арзан күндүзгү жана түнкү кремине көңүл буруп коюу зарыл. Анын курамында нымдандыруучу жана минералга бай кокос суусу, тынчтандыруучу алоэ вера экстракты жана антибактериалдык ингредиент: азелоглицин жана агартуучу В3 витамини бар. Дагы бир нерсе бар: коргоо. Муну эстен чыгарбоо керек, анткени безеткиден жабыркаган тери түтүн жана ультрафиолет нурларынын таасири астында кызарып, көйгөй курчуйт. Ошондуктан, коргоочу кремдин жука катмары эртең мененки күн тартибиңиздин туруктуу бөлүгү болушу керек жана эң жакшысы, тоналдык кремиңизди алмаштырса. Сиз Resibo city күндүзгү креминен жакшы композицияны табасыз. Ультрафиолет фильтрлери, ошондой эле коргоочу жана нымдаштыруучу таасири бар гүл жана өсүмдүктөрдүн экстракттары бар. 

Меню тазалоо

Эгерде сиздин териңиз косметикалык терапияга жооп бербесе жана дерматологдун дарылоосу дагы деле жардам бербесе, диетаңызды өзгөртүүнү ойлонуп көрүңүз. Бул арыктоо жөнүндө эмес, теридеги сезгенүүнү азайта турган бир нече жөнөкөй варианттар жөнүндө. Эже-сиңдилер Нина жана Рэнди Нельсондун "Таза тери диетасы" (Знак) китебинен алты жумадан кийин тазалоочу, тегиздөөчү эффектке ээ боло турган диетанын өзгөчө рецептин таба аласыз... дээрлик идеалдуу косметика сыяктуу. Авторлор дарыгердин көзөмөлү астында жана илимий изилдөөлөрдүн колдоосу менен кантсыз жана майсыз диетаны сунушташат. Ошондуктан, адегенде таттууларды, эт, сүт азыктарын кийинкиге калтырабыз. Бирок биз жашылча-жемиштерди көп жейбиз. Атүгүл крахмалдуулар да картошка менен таттуу картошканы жакшы көрөт. Жаңгактар ​​менен авокадодон качабыз, анткени аларда да май көп. Жөнөкөй. Дарыгерлер мындай диета сезгенүүгө каршы жана тез иштейт деп айтышат, эгер ошондой болсо, анда аракет кылуу керек.