Кош бойлуулуктун экинчи чейрегинде айдоо коопсузбу?

Кош бойлуу аялдар кош бойлуу кезинде канчалык алыс болгонуна карабастан, айдоо коркунучу жогору. Биринчи чейрегинде айдоо мүмкүн болгон чарчоо жана жүрөк айлануу коркунучтуу болушу мүмкүн. Үчүнчү триместрде айдоо баланын чоңдугуна жана унаага түшүп-чыгуунун кыйынчылыгына байланыштуу кыйынга турат. Экинчи триместр жөнүндө эмне айтууга болот? Кош бойлуулуктун экинчи чейрегинде машина айдай аласызбы?

Кош бойлуу кезиңизде айдап баратканда тобокелдик жогору болсо да, башка альтернатива жок болгон учурлар бар. Андыктан, айдап бара жатып, кимдир-бирөөнү айдай албасаңыз, айдап баратканда бир нече нерсени эстен чыгарбаңыз.

• чарчоо: Биринчи триместрде башталган чарчоо экинчи триместрде күчөйт. Бул Канаданын медициналык ассоциациясынын журналында жарыяланган изилдөөгө ылайык, аялдын олуттуу кырсыкка кабылуу мүмкүнчүлүгүн уйку апноэ менен ооруган адам менен дээрлик бирдей кылат. Аялдар айдоодо этият болуп, өтө зарыл болбосо, андан качышы керек.

• Кошумча кылдаттык менен айдаңызЖ: Эгер сиз дагы кош бойлуу апалардай болсоңуз, айдоону жөн эле таштай албайсыз. Бирок, өтө этияттык менен айдаңыз. Ар дайым ылдамдыктын чегине баш ийиңиз (тездетпеңиз) жана кандайдыр бир жерде болушуңуз керек болгондо, ар дайым өзүңүзгө кошумча убакыт бериңиз.

• алаксытууларды азайтуу: Кош бойлуулукка байланыштуу чарчоо менен бирге алаксытуу кырсыкка алып келиши мүмкүн. Мүмкүн болсо уюлдук телефонду колдонбоңуз жана жүргүнчүлөр менен сүйлөшпөңүз. Бул учурда ар кандай алаксытуу күчөйт, бул кырсыктын ыктымалдыгын жогорулатат.

• Көңүл буруу: Кош бойлуулуктун бул этабында сиздин көңүлүңүз башка жакка бурулушу мүмкүн. Айланаңызга, жолго, башка айдоочуларга жана башка бардык нерселерге көңүл буруңуз.

Кош бойлуу аялдардын унаа айдоо коркунучу үчүнчү триместрде төмөндөйт, бирок экинчи триместр чындыгында айдоо эң кооптуу учур болуп саналат.