Ичкилик организмден канчага чейин жоголот?
ыраазы
Балким, ар бир айдоочу эртеби-кечпи: «Мен кечээ спирт ичимдиктерин ичкем, бирок бүгүн эртең менен айдасам болобу жана МАИ токтотсо, канымда канча промилле болот?» деп ойлосо керек. Ошентип, бул макалада жардам берет, болжол менен, канча убакытка чейин алкоголдук организмден жок болот.
Мындан тышкары, спирт ичимдиктерин кетирүү ылдамдыгына кандай параметрлер таасир этерин билүүгө аракет кылабыз!
Организмден спирт ичимдиктеринин аба ырайы бузулган убактысы
Эгерде сизге спирт ичимдиктеринин аба ырайы жөнүндө шашылыш маалымат керек болсо, анда төмөнкү таблицадан ар кандай күчкө ээ болгон ичимдиктин жалпы убактысын таба аласыз. Төмөндө биз алкоголду жок кылууга таасир этүүчү факторлорду талдайбыз.
| Адамдын салмагы / алкоголь | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | |
| Сыра 4% | 100 | 35 мүнөт. | 30 мүнөт. | 25 мүнөт. | 20 мүнөт. |
| 300 | 1 саат 45 мүнөт | 1 саат 30 мин. | 1 саат 20 мин. | 1 саат 10 мин. | |
| 500 | 2 саат 55 мин. | 2 саат 30 мин. | 2 саат 10 мин. | 2 саат | |
| Сыра 6% | 100 | 55 мүнөт. | 45 мүнөт. | 40 мүнөт. | 35 мүнөт. |
| 300 | 2 саат 35 мүнөт | 2 саат 15 мин. | 2 саат | 1 саат 45 мин. | |
| 500 | 4 саат 20 мин. | 3 саат 50 мин. | 3 саат 15 мин. | 2 саат 55 мин. | |
| Тоникалык 9% | 100 | 1 саат 20 мин. | 1 саат | 55 мүнөт. | 50 мүнөт. |
| 300 | 3 саат 55мин. | 3 саат 20 мин. | 2 саат 45 мин. | 2 саат 35 мин. | |
| 500 | 6 саат 30 мүнөт | 5 саат 35 мүнөт | 4 саат 55 мин. | 4 саат 25 мин. | |
| Шампан 11% | 100 | 1 саат 35 мин. | 1 саат 20 мин. | 1 саат 10 мин. | 1 саат |
| 300 | 4 саат 45мин. | 4 саат | 3 саат 35 мин. | 3 саат 10 мин. | |
| 500 | 8 саат | 6 саат 50 мүнөт | 6 саат | 5 саат 10 мүнөт | |
| Порт шарабы 18% | 100 | 2 саат 35 мин. | 2 саат 15 мин. | 2 саат | 1 саат 45 мин. |
| 300 | 7 саат 55 мүнөт | 6 саат 45 мүнөт | 5 саат 55 мүнөт | 5 саат 15 мүнөт | |
| 500 | 11 саат 25 мүнөт | 11 саат 10 мүнөт | 9 саат 50 мүнөт | 8 саат 45 мүнөт | |
| Тундурма 24% | 100 | 3 саат 30 мин. | 3 саат | 2 саат 35 мин. | 2 саат 20 мин. |
| 300 | 10 саат 25 мүнөт | 9 саат | 7 саат 50 мүнөт | 7 саат | |
| 500 | 17 саат 25 мүнөт | 14 саат 50 мүнөт | 13 саат | 11 саат 35 мүнөт | |
| Ичкилик 30% | 100 | 4 саат 20 мин. | 3 саат 45 мин. | 3 саат 15 мин. | 2 саат 55 мин. |
| 300 | 13 саат | 11 саат 10 мүнөт | 9 саат 45 мүнөт | 8 саат 40 мүнөт | |
| 500 | 21 саат 45 мин. | 18 саат 40 мүнөт | 16 саат 20 мүнөт | 14 саат 35 мүнөт | |
| Арак 40% | 100 | 6 саат | 5 саат 30 мүнөт | 4 саат 25 мин. | 3 саат 45 мин. |
| 300 | 17 саат 25 мүнөт | 14 саат 55 мүнөт | 13 саат 25 мүнөт | 11 саат 35 мүнөт | |
| 500 | 29 саат | 24 саат 55 мин. | 21 саат 45 мин. | 19 саат 20 мүнөт | |
| Коньяк 42% | 100 | 6 саат | 5 саат 45 мүнөт | 4 саат 55 мин. | 4 саат |
| 300 | 18 саат | 14 саат 55 мүнөт | 13 саат 55 мүнөт | 12 саат 10 мүнөт | |
| 500 | 30 саат 30 мүн | 24 саат 55 мин. | 22 саат 45 мин. | 20 саат 20 мүнөт |
пиво
Сыра организмден чыгуу жагынан эң оңой жана эң тез суусундук болуп саналат, биринчи кезекте анын курамында спирт аз болгондуктан. Бирок, кандагы этанолдун максималдуу концентрациясы суусундукту ичкенден кийин бир сааттын ичинде жете тургандыгын эстен чыгарбоо керек. Ошентип, 0,5 пиво ичкенден кийин, болжол менен бир сааттан кийин кандагы максималдуу промилле болот, андыктан "эми бир стакан сырадан кийин бир сааттан кийин, мен айдап кетем" деп ишенбеңиз. Жок, сен андай кылбашың керек!
шарап
Кафеде бир стакан шарап ичип алып, таксиге отурбай үйгө айдаса болобу?” деген суроо туулат. Жооп жок! Бир стакан шарап бир жарым сааттын ичинде кандагы уруксат берилген промилледен көп берет (организмге жараша > 0.4).
Арак же коньяк
Коньяк, арак же тундурма сыяктуу күчтүү ичимдиктер кечинде ичип алгандан кийин эртеси эртең менен да айдап кетүүгө "жол бербейт". Суусундуктун 5-8 жолу промилле дозасын дээрлик бир суткага жок боло турган деңгээлге чейин жогорулатат, демек, денеңиз түн ичинде толугу менен тазаланбайт.
Ичкиликтин кетишине эмне таасир этет
- Боордун иштеши... Эгерде адамдын боору толугу менен ден-соолугу чың болсо жана кадимкидей иштесе, анда организмдеги алкоголду жок кылуу боор оорусу бар адамга караганда бир кыйла тез жүрөт.
- мүчө... Күчтүү мастык 110 кг салмактагы жана 190 см өскөн адамга 70 кг жана 170 кг өсүп жаткан адамга караганда бир кыйла кечигип келет.
- Туура колдонуу. Эгерде сиз выпиваете күчтүү спирт ичимдиктерин периоды бир жолу 10 мүнөт, ал эми жакшы перекуста карата жирной тамак-аш же цитрусовые жемиштер, анда катуу интоксикация эмес, тез арада, ал эми кесепеттери абдан жеңилдетилген.
Ичкиликтин мастыгынын кесепеттерин кантип жоюуга болот
- Таза (салкын) абада көбүрөөк болуңуз. Кызык, алкоголдун көпчүлүгү өпкө аркылуу бөлүнүп чыгат;
- Сууну көп ичиңиз - бул организмден алкоголду чыгарууга жардам берет;
- С витамини бар жемиштерди жегиле (мисалы, лимон чайы);
- Контрасттык душка түшүңүз, бул кандагы алкоголдун көлөмүн азайтпайт, бирок кесепеттерин жоюуга жардам берет;
- Организмдеги уулуу заттардын санын азайтуу үчүн активдештирилген көмүр же энтросгель ичсеңиз болот.
Суроолор жана жооптор:
Ичкенден кийин рулга качан отурсам болот? Бул ичкиликтин көлөмүнө жана анын күчүнө жараша болот. Көбүнчө, жок эле дегенде, бир күн өтүшү керек.
Кантип тездетүү чыгаруу организмден алкоголду? Бул процессти тездетүүнүн бирден-бир жолу - көп суу ичүү жана активдүү болуу, бирок жүрөк менен бөйрөккө стресстин күчөшүн эске алыңыз.
Үй шартында организмден алкоголду кантип тез алып салуу керек? Көпчүлүк ыкмалар адамды салыштырмалуу жайдары абалга келтирет, бирок алкоголду (мисалы, кофе) жок кылбайт. Сиз succinic кислотасы таблеткаларды колдоно аласыз.
