Гипс устундарда кантип басуу керек?
| Wonkee Donkee сизге шыбактарды колдонууга жардам бере турган төмөнкү кеңештерге ээ. Stilts нейтралдуу жана тик абалда болушу керек. Алдыга же артка эңкейүү тенденциясы болбошу керек. | |
| Ошо сыяктуу эле, каптал тең салмактуулук да нейтралдуу болушу керек, андыктан балтырдын кашаалары сыртка же ичине тартылбашы керек. |
 | Эгерде сиз жаңыдан баштай турган болсоңуз, анда таякчаларды бири-биринен алыс кармап, жай, кичинекей, атайылап кадамдарды жасаңыз. |
 | Өзүңүздү ишенимдүү сезгениңизде, кененирээк кадам таштасаңыз болот. |
 | Таяк кийгенде ар дайым алдыга басып жүрүңүз. |
 | Столдун же отургучтун болушу максатка ылайыктуу, андыктан устундарга оңой түшүп же түшө аласыз. |
 | шыбакчы отургуч (ошондой эле миномет стенд деп аталат) колдонуу. Бул куралдарыңызды колуңузда кармап турууга мүмкүндүк берет. Миномет стенддери жөнүндө маалымат алуу үчүн бул жерди басыңыз. |
 | Орнотулган отургуч (жогоруда айтылгандай) таякчага жана денеңизге стресс алып келген ашыкча ийилүүнүн зарылдыгын жок кылат. |
жүктөдү
in
