Токойдо кемпинг. Кайсынысын тандоо керек, лагерди кантип түзүү керек?

Токойдогу кемпинг – табияттын койнунда бат эле чыңалып, эс алуу үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк. Неге? Анткени бул жөн гана ден соолук. Стресс гормону деп аталган кортизолдун деңгээлин олуттуу төмөндөтүү үчүн токойдо болгону 20 мүнөт жетиштүү. Токойдо убакыт өткөрүү сиздин көйгөйдү чечүү жөндөмүңүздү жана чыгармачылык жөндөмүңүздү дээрлик 50% жогорулатарын билесизби? Себеби, ушундай жагымдуу чөйрөдө бизден эч кандай күч-аракетти талап кылбаган, эрксиз көңүл деп аталган нерсени колдонобуз, ошондуктан бул учурда акылыбыз эс алат. Ал эми "токой медицинасы" дүйнөсүнүн акыркы кызыктуу фактысы, токой абасындагы терс иондор сергитерлик жана дем берүүчү таасирге ээ, ошону менен ден соолукту камсыз кылат.

Токойдо жүрүүнүн ден соолукка зыяны жөнүндө мындай теориялар илимий баяндамаларга шилтеме менен Мамлекеттик токойлор тарабынан берилген. Бул эч кимди таң калтырбашы керек - бул токойдо жакшы. Дал ушундай, объективдүү. Тынчтыктан, жаратылыштан, куштардын сайраганынан. Ошондуктан биз силерди токойдо жашоого чакырабыз. Ал тургай, бир нече күн! 

Кемпинг же жапайы кемпинг? 

Эмнеси жакшы: лагерде калуубу же токойдо көчөдө түнөөбү? Бул жеке муктаждыктарга байланыштуу маселе. Эки чечим тең мүмкүн. 

Мындан эки жыл мурда буга чейин айтылган Мамлекеттик токойлор 429 токой чөлкөмүнүн ар биринде түнөп кете ала турган атайын токой аянттарын даярдашкан. Бир жерде эң көп тогуз адам тура алат, бирок катары менен эки түндөн ашык эмес. Эгерде ал көбүрөөк же андан көп болсо, бул тууралуу токойчуга билдирүү керек. Албетте, бул кемпингдерге же чиркегичтерге эмес, чатырларда жана гамактарда кемпингге тиешелүү.

Польшадагы токойдогу лагерь

Сиз цивилизациядан алыс токойдо жашынгыңыз келеби? Польшада бул тилек орундала турган көп жерлер бар. 

Мисалы: 

1. Карагайлардын астында. Гим көлүндөгү кемпинг (Warmian-Masurian Voivodeship) - сайт 160 жылдык карагайлардын арасында жайгашкан. Кожоюндары курчап турган токой конокторду чайыр жыты менен тосуп алып, козу карындарды жана мөмө-жемиштерди берешендик менен камсыз кылат деп ишендиришет.

2. Августов шаарындагы Сайно көлүндөгү (Подлаские воеводствосу) кемпинг “Кролова суусу” – токойдун жыты, таза аба жана бирдей таза суу, б.а. табият менен гармонияда эс алуу. Лагерь Сайно көлүнүн батыш токойлуу жээгинде, Августовдун борборунан болжол менен 3 км алыстыкта ​​жайгашкан. 

3. Кемпинг Под Ласем Болковдо (Төмөнкү Силезия) – Кемпинг Под Ласем Болковдогу тарыхый сепил менен Świński сепилинин урандыларынын ортосунда, токойдун четиндеги кооз өрөөндө жайгашкан. Тынч үй-бүлөлүк лагерь бак-дарактар ​​менен курчалган жана аны менен агып өткөн суу бар.

Башка токой лагерлери: 

• Кемпинг AMBER BAY Augustow (Подлаские воеводасы)
• Чаплинектеги кемпинг (Батыш Померанский воеводствосу)
• Селонговка (Варм-Масурский воеводствосу)
• Двор Колесин (Любус воеводствосу)
• Кемпинг Castle Podevils (Батыш Померанский воеводствосу)
• Camping Pod Czarnym Bocianem (Силезия) 
• Кемпинг Гивартов (Чоң Польша воеводствосу)
• Скаут лагери Познань – Штжешинек (Улуу Польша воеводствосу)
• Кемпинг Ледница (Улуу Польша воеводствосу)
• Кемпинг "Дембно" (Куяв-Померский воеводствосу) 

Токойдо сейилдөө - даярдоо

Эгерде биз чатырлар же эс алуучулар үчүн толук инфраструктурасы бар кемпингге бара турган болсок, анда биздин даярдыгыбыз башка саякаттарга даярдыктан дээрлик айырмаланбайт. Бирок, эгерде биз жаратылыштагы токойлуу жерлерге барсак, анда биздин жабдуулардын бир нече негизги элементтерин эстен чыгарбоо керек. Биринчиден, биз жараткан таштанды жөнүндө ойлонуп көрөлү. Келгиле, биз, албетте, өзүбүз менен ала турган сумкалар жөнүндө ойлонуп көрөлү. Чын эле жапайы жерлерден себет таппайсың.

Мындан тышкары, сиз аба ырайын кылдаттык менен текшерүү керек. Токой аба ырайына же жылдын мезгилине карабастан укмуштуудай жер, бирок ар кимге эле эмес, жок дегенде биринчи жолу жамгырда саякатка чыгуу жагымдуу окуяны таба албайт. 

Гриль, кемпинг же газ плитасыбы? Бул токойдо мүмкүн эмес, бирок анын мыйзамдуу жана коопсуз экендигин билүү үчүн токой чарбасынын веб-сайтынан текшерип көрөлү. Көп учурларда газ плиталарын колдонууга болот. Ошондой эле от жагуу үчүн атайын бөлүнгөн жерлер бар. Мамлекеттик токойлордо ичинен күйүүчү кыймылдаткычтары бар унаалардын жүрүүсүнө тыюу салынат. Унаа унаа токтоочу жайда калтырылышы керек. 

улуттук парктарда тигишти 

Эске сала кетсек, ст. Жаратылышты коргоо мыйзамынын 15-беренесине ылайык, улуттук парктарда кемпингге жол берилбейт, ал жерде сиз белгиленген жолдор менен гана жүрүп, аларды күүгүм киргенге чейин калтырышыңыз керек. Парк жетекчилиги тарабынан кемпинг же түнөө үчүн бөлүнгөн жерлер өзгөчө болуп саналат. Бул боюнча толук маалыматты парк сайттарынан жана жергиликтүү туристтик маалымат пункттарынан тапса болот. Улуттук парктын аймагына чатырларды "жапайы жана каалаган жериңизге" жайгаштыруу ири өлчөмдөгү айыппул менен жазаланат. Псевдотурист өрт чыгарган же олуттуу зыян келтирген өзгөчө учурларда, бул кылмыш жоопкерчилигине алып келиши мүмкүн. Чатыр аянтчалары тиешелүү белгилер же эрежелери бар маалымат такталары менен белгиленет. 

Токойдо кемпинг - оюн-зоок

Токойдо эмне кылса болот? Баары! Мындай табигый чөйрөдө, жогоруда айткандай, акыл эс алып турган бактылуу жалкоолук бизге жакшылык кылат, бирок таза абада физикалык көнүгүү спортзалга же шаарга караганда ден-соолукка көбүрөөк пайда алып келет, анткени Бул тууралуу International Journal of Medical Research басылмасы жазып чыкты.

Жыл мезгили туура болсо, козу карындарды же мөмөлөрдү издеп кете алабыз (эгерде бул аймакта тыюу салынбаса). Ошондой эле биз жөн гана сейилдеп, балдар менен бирге дарактарды жана гүлдөрдү тааный алабыз же жаныбарлардын издерин издей алабыз. Токой кичинекей балдар үчүн да велосипед тебүү үчүн абдан коопсуз жер. 

Жыйынтыктап айтканда, токойго баруу үй-бүлө же достор тобу менен, же жалгыз убакыт өткөрүү үчүн эң сонун идея. Табият менен тыгыз байланыш психикалык жана физикалык ден соолукту чыңдайт. 

токойго баралы. Аларды биз тапкан абалда калтырууну унутпаңыз. Же, балким, бир аз жакшыраак, анткени токойду тазалоо да убакыт өткөрүүнүн жана балдарыбызды окутуунун эң сонун жолу.

Макалада төмөнкү графикалар колдонулат: 1. Сүрөт. Михал Врба, Unsplash лицензиясы. 2. Беловежская пуща, Royal Oak Trail. Сүрөт Роберт Вилгорски, ака Барри Кент, Wiki Commons, GNU Free Documentation License. 3. Чулмин паркы, Пиксабай. 4. Польшанын улуттук парктары. WikiCommons. Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 Эл аралык лицензиясы.