Өзүңүзгө кам көрүңүз жана үйдөгү курортко кайрылыңыз

Бош кечиңизди кантип колдонууну ойлонуп жатасызбы? Үйдөгү курорт жөнүндө эмне айтууга болот? Өзүңүз жасай ала турган сулуулук процедуралары менен айкалышкан бактылуу эс алуу – бул ар бирибиз татыктуу болгон ырахаттын кепилдиги. Биз сизге өз үйүңүздө люкс менен кантип мамиле кылууну сунуштайбыз.

Балким, ушул убакка чейин сиз курортту 5 жылдыздуу мейманканага көп күндүк саякат менен байланыштырдыңыз. Бирок өзүңүздү өзгөчө сезүү үчүн үйүңүздөн чыгуунун кереги жок. Сизге болгону бекер кечки, дааратканага чексиз кирүү жана сүйүктүү косметикаңыз керек. Үйдөгү курорт - денеңизге жана акыл-эсиңизге кам көрүүнүн эң сонун жолу. Тиешелүү ырым-жырымдар нервиңизди тынчтандырууга, тынчтандырууга жана кийинки күнгө даярданууга жардам берет, ал эми косметикалык процедуралар сулуулугуңузга оң таасирин тийгизет. Ысык ваннага түшүп жатып сүйүктүү китебиңизди окууга же күйүп жаткан шамдын жыпар жыты менен жакшы музыка угууга убакыт бөлүңүз. Өзүңүзгө жаккан нерсени колдонуңуз жана бул сизге эс алууга мүмкүндүк берет. Мындай кечки сессиядан кийин сизде эң сонун маанай жана позитивдүү энергия пайда болоруна ишенсеңиз болот, бул сиздин тынч уктап калууңузга жана эртең менен жаңы күнгө энергия менен киришиңизге жардам берет.

Этап-этабы менен үйдө SPA

Үйдөгү курортту кантип уюштуруу керек деп ойлоп жатасызбы? Баары ойдогудай болуп, өзүңүздү чындап эркин сезишиңиз үчүн, ага жакшылап даярданышыңыз керек.

• Жарык жыпар жыттуу шамдар. Лаванда сыяктуу эс алууга жардам бере турган бирин тандаңыз. Же балким сизде позитивдүү ассоциацияларды пайда кылган жыттар бардыр? Шамдар соя, рапс же бал мому сыяктуу табигый экенине ынаныңыз, анткени бул шамдар ден соолукка кошумча пайда алып келет. Бул күзгү кечтер үчүн идеалдуу болушу мүмкүн. ачуу жыты менен соя шамы. Анын курамындагы эфир майлары үйдөгү курорттук ырым-жырымдарга ылайыктуу – апельсин кубат берип, маанайды көтөрөт, ал эми корица жыпар жыттуу, ачуу курамын эң сонун толуктайт.
• Өзүңүзгө закуска жасап бериңизбул үй сулуулук ибадатканасында убакыт өткөрүүнү ого бетер жагымдуу кылат. Бул сиздин сүйүктүү сырларыңыз, жаңы жана кургатылган жемиштер, же балким, таттуу нерсе, ошондой эле жашылча-жемиштерден сыгылган шире болушу мүмкүн. Люкс мейманканаларында бул ийгиликтүү курорттун негизи.
• Мүмкүнчүлүгүң болсо, ванна даярдоо. Ваннага өзүңүздү эң жакшы сезген температурада суу куюңуз. Жөн гана эсиңизде болсун, суу өтө ысык болбошу керек, анткени ага көпкө чейин тийүү баш айланууга алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, өтө муздак болбошу керек, анткени кечки курорт денени тынчтандырууга жана аны уйкуга даярдоого багытталган жана бул эң жакшы жагымдуу жылуу ваннада жетишилет. Сүйүктүү эфир майыңыздан же жыпар жыттуу суюктуктан бир нече тамчы кошуңуз. Сиз ошондой эле жинди болуп, атайын порошок кошуп же газдалган топко ыргытсаңыз болот, ал сууну боёп, сонун көбүктү жаратат.
• Косметика жана аксессуарларды иретке келтириңизсиз косметикалык процедуралар үчүн колдоносуз. Баш териңизге лосьон же сыворотка издеп, эс алуучу ваннаңызды үзгүлтүккө учуратпоо үчүн аларды колуңузда кармаңыз.

Көпчүлүк дарылоону сууда сүзүү учурунда жасаса болот. Бирок, ванна жок болсо, ысык душка түшүп, жакшынакай жумшак халатка ороп, ваннада алдын ала даярдалган отургучка ыңгайлуу отуруп, кам көрүүнү улантыңыз.

Клеопатранын ваннасы

Бекеринен Клеопатра өз доорунун эң улуу сулуусу деп эсептелип, бүгүнкү күнгө чейин легендарлуу сулуулугу менен белгилүү. Бул туура кам көрүү менен шартталган, анын ичинде. сүт ваннасы. Бул ошондой эле үй шартында оңой жасай турган эң маанилүү курорттук дарылоонун бири. Сизге 1 литр майлуу сүт, уйдун же койдун сүтү жана 250 г суюк бал керек болот, аны зайтун же кокос майы менен алмаштырууга болот. Ингредиенттерди аралаштырып, болжол менен 37-39 градус Цельсийдеги суу менен ваннага куюңуз. Теринин кемчиликсиз нымдалышы жана азыктанышы үчүн жарым сааттык мындай ванна жетиштүү.

Бетке дарылоо

Бетке кам көрүү - бул териге азыктандыруучу кремдерди жана сывороткаларды сүйкөп, ошол эле учурда эс алдыруучу массаж жасоого жакшы мүмкүнчүлүк. Бирок, адегенде тиешелүү косметикалык каражаттарды колдонуу менен терини жакшылап тазалаңыз.

тазалануу

Макияжды тазалоочу май менен баштаңыз, ал тургай суу өткөрбөйт макияжды, UV чыпкаларын жана бардык кирлерди жок кыла алат. Ошондой эле майлар ... майларда эң жакшы эрийт деген принцип боюнча ашыкча майды кетирет. Андан кийин суу негизделген косметиканы колдонуңуз, б.а. мицеллярдык суюктук, көбүк, гели же лосьонду жууп салыңыз. Бул ар бир күн үчүн жетиштүү болушу мүмкүн, бирок сиз үйүңүздөгү курортто болгондуктан, ошону кылыңыз. гандан кийин тери кемчиликсиз жылмакай жана нымдап, жана маска. Бүткүл дүйнөгө белгилүү болгон корей бетине кам көрүүнүн аркасында өзгөчө сулуу жана жакшынакай өңү менен белгилүү болгон корей аялдары өзгөчө сүйгөн кездеме маскалары эң сонун натыйжаларды берет. Тазалоодон кийин бузулган теринин табигый рНын калыбына келтирүүчү масканын алдында териге сүйкөп коюуну унутпаңыз. Тери азыр кийинки дарылоого даяр.

бет массаж

Тазаланган бетке сизди эс алып, кан айланууну жана теринин өңүн жакшыртуучу, алсыраган булчуңдарды чыңдоочу массаж жасаңыз. Колдонуу менен сонун натыйжаларга жетесиз жарым асыл таш ролик массажер роза кварц сыяктуу. Таштын табигый салкындыгы чарчаган терини тынчтандырат, көздүн астындагы шишиктерди жана кара чөйрөлөрдү азайтат, кан айланууну жакшыртат. Массаждан кийин бир нече мүнөттүн ичинде булчуңдар эс алып, майда бырыштар түзүлүп, теринин өңү бир калыпта болот. Бул теринин жаштыгын сактоого жардам берген жөнөкөй процедура.

кан

SPA – бул териңизге өзгөчө кам көрүү мүмкүнчүлүгү. Бул үчүн абдан жакшы жандандыруучу сывороткатабигый клетка жаңылануу ылдамдыгын жана коллаген өндүрүшүн тездетет. Ошентип, ал сиз уктап жатканда терини калыбына келтирет. Сыворотка терең катмарларга кирип, картаюунун белгилерин азайтат жана терини абанын ашыкча булганышы сыяктуу экологиялык стресстерден коргойт.

Же, балким, сизге комплекстүүраак иштей турган косметикалык продукт керекпи? Ретинол жана гиалурон кислотасы бар бетке сыворотка нымдандырат, бырыштарды азайтат жана теринин чыңалуусун бошотот, ошондой эле безеткиге каршы иштейт жана көрүнгөн түстүн бузулушун азайтат. Буга ретинол жооп берет, ал өлгөн эпидермисти тазалап, майдын бөлүнүп чыгышын жөнгө салат. Башка жагынан алганда, гиалурон кислотасы терең нымдайт.

Өз Cream

Туура нымдалган тери гана жаркыраган жана дени сак боло алат. Ал суусузданганда тактарга жакын болуп, былжырап, майда бырыштар да байкалып калат. Ошондуктан нымдагыч керек. Сыворотка колдонгондон кийин дароо колдонуңуз. Карылык белгилери бар жетилген тери үчүн тандаңыз каймак активдүү ингредиенттердин жогорку концентрациясы менен. Жакшы тандоо Clarins Multi-Active Антиоксидант сериясынан продукт болот. Анын заттары териге тез жана терең кирип, анын жипчелерин бекемдейт, бырыштардан жана ийкемдүүлүктү жоготуудан коргойт.

Эгерде сиз дагы эле жетилген териден алыс болсоңуз, бул сиз нымдаштырууну токтото аласыз дегенди билдирбейт. Тескерисинче, сиздин жашыңызга ылайыкташтырылган, мисалы, гиалурон кислотасы бар ылайыктуу кремдер сизди тез пайда болгон теринин картаюунун көрүнөө белгилеринен коргойт. Ошондой эле, көздүн тегерегиндеги назик тери жөнүндө унутпа. Дал ушул жерде, тери өтө жука, биринчи бырыш тезирээк пайда болот. Көз креми бул көйгөй менен күрөшүүгө жардам берет.

Чачыңызга кам көрүңүз

SPA комплекстүү кам көрүү процедурасы, андыктан чачыңыздын абалына да кам көрүңүз. Албетте, күн сайын кээ бир дары-дармектердин пайдасынан ырахат алуу үчүн жетиштүү башыңыз жок, бирок сулуулуктун үй храмында муну жасоо үчүн канча убакыт керек? Ысык ванна - бул чачка бир нече, ондогон мүнөттөр бою кармалышы керек болгон масканы колдонууга жана баштын терисине лосьон сүйкөй турган сонун мүмкүнчүлүк. Ваннада ысытылган тери активдүү заттарды жакшы сиңирет, анын аркасында косметика айкыныраак натыйжа берет. Wcierka чачтын түшүүсүн азайтат жана чачтын өсүшүн жогорулатат, ошондой эле баштын терисин нымдайт, ал эми маска чачты нымдап, азыктандырат. Баса, дары-дармектерди жакшыраак таратып, эс алуу үчүн баштын массажын жасоо керек. Косметикалык каражаттардын активдүү ингредиенттери өз алдынча иштейт, ал эми колуңузда китеп менен ваннада эс ала аласыз.

Өзүңүзгө кооз жасалга бериңиз

Косметикалык процедуралардан кийин макияж жасоо каалоосу пайда болушу мүмкүн. Күнүмдүк режимиңизди бир нече продуктылар менен диверсификациялоого аракет кылыңыз, алар кооз көрүнүштөн тышкары, колдонууда ыңгайлуулукту камсыздайт жана пайдалуу заттарды камтыйт. Мындай косметикалык продуктунун мисалы - бренддин Healthy Mix пресстелген порошок. Bourjois. Курамында С, А жана В5 витаминдеринин комплекси бар. Териңизди кургакчылыктын таасири жок жаңы жана жаркыраган кылат.

Эгерде теридеги күңүрттүн ордуна, түстөрдү коррекциялоонун эффектисине өзгөчөлүктөр менен айкалышта жетишүүнү кааласаңыз, Guerlain компаниясынын Meteorites порошокуна көңүл буруңуз. Түстүү шарларда абдан кичинекей жылтылдактар ​​бар, алар кооз жарк эффектин кепилдейт. Бул продукт жарык берүүчү катары иштейт - ал беттин өзгөчөлүктөрүн кылдат моделдейт.

Жаз үчүн көз макияж кооз болушу керек. Сиз жалтырабаган же толугу менен жалтырак түстөгү роза жана шабдалыга коюм жасай аласыз. Мындай түстөрдү Makeup Revolution компаниясынын Forever Flawless Decadent палитрасынан тапса болот. Сериядан келген көлөкөлөр жогорку пигменттелген, ошол эле учурда сүртүү үчүн абдан жеңил. Капкактын бүт тарабына бир түстү сүйкөңүз же жеңил неондуу түтөгөн көз макияжына барыңыз. Сиз модалуу жана жаңы көрүнөсүз.

Кабактагы назик макияжды калың жана узун кирпиктер сонун баса белгилейт. L'Oreal Paris Volume Million Lashes Маскараны бир нече көлөмдө жана идеалдуу аныктоо үчүн алыңыз. Баардыгы чачтын түп тамырына чейин сыя түйүндөрүн калтырбастан жеткен иконикалык щеткага рахмат.

Өзүңүздү люкс жыт менен ороп алыңыз

Абдан жагымдуу ваннадан жана кооз макияждан кийин, жыпар жыттуу бир нече тамчы түрүндөгү десертке убакыт келди. Таттуулар жөнүндө сөз кыла турган болсок, балким, чындап эле сизге даамдуу нерсени эске салган жыты бар парфюмерияны издегениңиз оңдур. Lancome компаниясынын Iconic Eau de Parfum La Vie Est Belle Eau de Parfum курамында карагат жана алмуруттун жогорку ноталары бар, жүрөгүндө ирис, апельсин гүлү жана жасмин бар. Негизги тонка буурчак, пачули, ванилин жана пралинден турат. Мына ушул укмуштуудай өлчөмдү бергендер.

Джорджио Армани Синин композициясынан жазгы каарманды да табасыз. Бул атырдын жыты - карагаттын жалбырактарына негизделген жаңы баш нота, роза жана фрезиянын жүрөгү жана пачули, ваниль, амброксан жана жыгач ноталарынын негизи. Ошентип, ал жарык, гүлдүү жана абдан жаз.

Black Opium Pour Femme Eau de Parfum Yves Saint Laurent тарабынан кооздук менен азгырылат. Жогорку нота кызгылт калемпир, мандарин жана алмуруттун маңызынан турат. Жүрөктө: апельсин гүлү жана жасмин самбак. База кара кофеге, ванильдин уруктарына жана пачулиге негизделген. Ошондуктан, бул кечинде идеалдуу абдан назик сунуш болуп саналат.

Биздин тизме эркектин сунушусуз толук боло алмак эмес. Джорджио Арманиден Acqua di Gio pour Homme суусу жаз-жай мезгили үчүн идеалдуу. Бул жүрөктө деңиз нотасы жана түбүндө роза гүлү бар жыгач-гүлдүү композиция. Цитрус жана жасмин баарын жеңип, жеңилдик жана сезимталдыкты кошот. Косметикалык процедуралардан кийин тери өзүнүн бардык жыттарын сонун берет.

Демек, сиз сулуулук ритуалын элестетесизби? Эми сиз үйүңүздөн чыкпай эле кыялыңыздагы СПАны кантип түзүүнү билесиз!

Көбүрөөк кеңештерди табыңыз

Shutterstock.