Гаджеттерге толгон спорттук жашоо
О Кудай! Интернеттеги салмагым Тилекке каршы смартфон жана планшеттерди колдонуу ден соолугубузга терс таасирин тийгизет. Гаджеттерге болгон сүйүүбүз ар кандай физикалык ооруларга чалдыгууга себеп болот. Булчуңдардын оорушу, тарамыштын жаракаттары, омуртка деформациясы, ал тургай психологиялык көйгөйлөр барбы? Электрондук шаймандар биз алар менен көбүрөөк убакыт өткөргөн сайын азыраак дос болуп калышат.
Жада калса жаңы оору барбы? iDisease. Мөөнөтү? Технологиянын психологиясы деп аталган бирдей жаңы дисциплинанын эксперти Калифорния штатынын университетинин доктору Ларри Розен тарабынан сунушталган Apple гаджеттеринин аталыштарына токтолуп. Анын пикиринде, электрондук гаджеттерге болгон көз карандылык эпидемиялык деңгээлге жеткен.
Биздин денебиз мындай аппараттарга ылайыкташкан эмес. Телефондор өтө кичинекей, баскычтар жана экрандар өтө кичинекей. "Смартфондун бармагы" синдрому белгилүү, б.а. смартфондун экранында баш бармакты тынымсыз таптап коюунун натыйжасында манжалардын тарамыштарынын сезгениши. Смартфондун дисплейине көңүл буруу коркунучтарга алып келеби? көчө кырсыктарынан циркаддык үзгүлтүккө чейин дисплейлер денедеги мелатониндин өндүрүшүн азайтат. Врачтар ушуну айтып, сунуш кылышабы? көбүрөөк көнүгүү, өзгөчө сыртта.
Көрсө, Z мууну интернетке жана мобилдик гаджеттерге болгон ышкысын физикалык активдүүлүк менен айкалыштыра алат жана деп үмүттөнөбүз. Келгиле, өнөр жай эмнени сунуштай турганын жана спорттук көрсөткүчтөрдү колдоо жана байытуу үчүн өнөр жай кандай өнүгүп жатканын карап көрөлү.
Өзүңүздү сынап көрүңүз жана онлайн коомдоштуктарда атаандашыңыз
Дагы эле онлайн жана "байланышкан" "социалдык" үчүн? Nike + Sportswatch GPS, орнотулган GPS менен сааттар жана чуркоо машыгууларыңызды жаздырууга мүмкүндүк берген TomTom программасы сыяктуу түзмөктөр (онлайн досторуңуздун жеткиликтүүлүгүндө жана чөйрөсүндө)? ылдамдыгы, жайгашкан жери, күйгөн калория жана ал тургай, жүрөктүн кагышы жетиштүү эмес. Эми Nike Fuelband (1) өңдүү түзүлүштөрдүн убагы келди, браслет кийүүчүнүн физикалык активдүүлүгүн гана байкабастан, ал тургай кадамдарын да санап, анын баарын "күйүүчү майга" айлантат? (Nike Fuel), биздин натыйжаларыбызды башкалардын натыйжалары менен салыштырууга мүмкүндүк берген конверсия фактору.
Бул макаланын уландысын таба аласыз журналынын март айындагы санында
Машыгуу планы - Kinect үчүн Adidas үчүн MiCoach - Xbox Fitness
Recon HUD көз айнек - сноуборд үчүн эң өнүккөн көз айнек
