Бел омурткасына операция жасалгандан кийин айдоо

Макаладан сиз омурткага операциядан кийин унаа айдоо чынбы же жокпу биле аласыз. Ошондой эле унаага отурардан мурун кандай сактык чараларын көрүү керектигин айтып беребиз.

Омуртканын операциясынан кийин айдоо - качан?

Башында, бел омурткасына операциядан кийин унаа айдоо дароо эле натыйжа бербестигин түшүнүү керек. Мындай процедуралар татаал жана узакка созулган реабилитацияны талап кылат. Операциядан кийин эки жумадан кийин гана отурууга болот, аны жай киргизүү керек. Алгачкы 8 жума айыктыруу процесси үчүн өтө маанилүү, ошондуктан ашыкча күч колдонуудан качуу жакшы. 

Биринчи эки жумада, эгерде чындап эле зарыл болсо, жүргүнчү отургучта максималдуу жатар абалына чейин отургучту толугу менен кыйшайтып, унаада ташууга уруксат берилет. 

Реабилитациянын экинчи этабы - сиз айдоочу катары унаага түшсөңүз болот

Айдоочунун отургучунда бел омурткасына операция жасалгандан кийин машине айдоо болжол менен сегиз жумадан кийин гана мүмкүн. Бул мезгилдин ичинде сиз отуруу убактысын барган сайын көбөйтө аласыз, бирок зарыл болгон учурда гана. Отурган позициясы омурткага дайыма жаман. Белгилей кетсек, рулда отурган убакыт бир убакта отуз мүнөттөн ашпайт. 

3-4 айдан кийин реабилитациянын кийинки этабы башталат, анда жеңил физикалык көнүгүүлөргө кайтууга болот. Кыймыл туура калыбына келтирүү үчүн абдан маанилүү, ал эми омуртка жаракат алган учурда, сууда сүзүү жана велосипед тебүү абдан сунушталат. 

Операцияга чейинки аракеттериме качан кайтып келе алам?

Качан активдүү жашоого кайтуу мүмкүндүгүн дарыгериңиз чечет. Омуртканын операциясынан кийин унаа айдоо 8 жумадан кийин мүмкүн, бирок бейтаптар, адатта, 6 айдан кийин толук ден соолугун калыбына келтирет. Бул убакытты көбөйтүүгө же кыскартууга болорун эстен чыгарбоо керек, анткени бардыгы өзүңүздү кандай сезгениңизден көз каранды. 

Унаага отурардан мурун кандай чараларды көрүү керек?

Омуртканын операциясынан кийин айдоо мүмкүн, бирок сиз эстен чыгарбашыңыз керек болгон бир нече негизги нерселер бар. Жаңы иш-чараларды акырындык менен жана акырындык менен киргизүү керек. Унаа айдаардан мурун, адегенде анын ичинде бир нече мүнөт отуруп, ооруну текшериңиз. 30 мүнөттөн ашык айдабаганга аракет кылыңыз, анткени кыймылсыз жашоо омурткага зыян. Айдоодон мурун, айдоочунун отургучун ыңгайлуу абалга келтириңиз жана бел аймагы туура колдоону камсыз кылыңыз.

Бел омурткасына операциядан кийин айдоо сегиз жумадан кийин толук мүмкүн. Бирок ден соолук баарынан маанилүү экенин унутпаңыз жана өзүңүздү ашыкча чыңдабаңыз.