Таттуу бадам майы: бет жана чач үчүн бадам майынын касиеттери жана колдонулушу
ыраазы
Бадам майын колдонуу териңизге жана чачыңызга көптөгөн пайда алып келет. Аны кантип колдонууну жана сапаттуу продуктуну кантип тандоону ойлонуп жатасызбы? Биз бул буюмдун касиеттерин талкуулап, ага кам көрүүнүн жолдорун сунуштайбыз.
Бадам тамак-аш өнөр жайында абдан популярдуу болуп саналат. Алар жаъгактар жана кургатылган жемиштер түрүндө, ошондой эле өсүмдүктүн негизиндеги сүттү алмаштыргычтардын бири болгон бадам суусундугун өндүрүү үчүн колдонулат. Бадамдан май жасоо үчүн да колдонсо болорун баары эле биле бербейт. Керектөө үчүн ылайыктуу, бирок гастрономияда өтө назик жыты болгондуктан, ал сейрек колдонулат. Бадам майын бир кыйла кеңири колдонуу табигый косметика өндүрүшүндө. Испания жана Португалия сыяктуу Түштүк Европанын көптөгөн өлкөлөрүндө таза таттуу бадам майы териге кам көрүү үчүн абдан баалуу продукт болуп саналат. Көбүнчө аны бет кремдеринде, дене лосьондорунда жана чачка кам көрүү каражаттарында табууга болот.
Бадам майы - курамы жана касиеттери
Бул продукт жеңил жумшартуучу категориясына кирет. Бадам майы териде майлуу пленка калтырбастан жакшы сиңет. Анын ачык сары түсү жана назик таттуулугу сезилген таттуу, жагымдуу жыты жана даамы бар.
Таттуу бадам майынын курамында А, В жана Д витаминдеринин коктейли бар. Ошондой эле анда өтө көп тойбогон май кислоталары бар, алардын эң жогорку концентрациясы Омега-9 тобуна кирген олеин кислотасы. Бадам майынын курамына Омега-6га кирген линол кислотасы, ошондой эле пальмитин жана стеарин кислоталары кирет.
Бадам майы - колдонууга ылайыктуубу?
Бадам майын ичип же ашканада колдонсоңуз болот. Бирок, муздак басылган майлар жылуулук дарылоо үчүн ылайыктуу эмес экенин унутпа. Аларды салаттарга же башка муздак тамактарга кошкон жакшы.
Эмне үчүн ал татыктуу? Бир топ пайдалары бар! Эң негизгиси мээнин жана кан айлануу системасынын ишин колдоо. Бадам майын үзгүлтүксүз колдонуу кандагы LDL холестерол деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет, бул жүрөктүн ишемиялык оорусунун рискин жогорулатат.
Ошондой эле бадам майын колдонуу менен териңизди ичинен азыктандырсаңыз болот. Терини жана чачты калыбына келтирүүчү, ийкемдүүлүктү жогорулатуучу жана нымдаштыруучу каныкпаган май кислоталарынын аркасында - сырттан колдонууда гана эмес!
Жакшы бадам майын кантип тандоо керек?
Башка майлар сыяктуу эле, продукт бир нече негизги сапат критерийлерине жооп береби же жокпу, көңүл буруңуз. Ал муздак басылып, баалуу заттарды ультрафиолет нурларынан коргой турган караңгы бөтөлкөдө таратылышы керек. Базарда тазаланган бадам майы үстөмдүк кылат. Тазалоо - бул продуктунун курамын бир аз буза турган жогорку температурадагы процесс. Бадам майын колдонуудан максималдуу пайда алгыңыз келсе, тазаланбаган варианттарды издешиңиз керек - мисалы, аларды Bio Olya бренди сунуштайт.
Косметикалык бадам майы - касиеттери
Териге кам көрүү үчүн бадам майын колдонуу кыжырданууну басууга жана терини терең нымдаштырууга жардам берет. Курамына жараша териси кургак адамдарга, ошондой эле экзема, атопия жана псориаз менен жабыркагандарга сунушталат. Жабыркаган жерлерге майды үзгүлтүксүз сүйкөп туруу кычышууну басаңдатып, жаралардын жана микротравмалардын айыгышын тездетүүгө жардам берет.
Бадам майы терини эң сонун жумшартат жана анын терең катмарларына кирет. Ошондой эле тазалоочу таасири бар. Анын жеңил формуласы териде майлуу пленка калтырбайт. Комодогендүүлүк бул май өтө төмөн - ал май бездерин жабышпайт, бул кемчиликтерге алып келет. Ушул себептен улам, ал безеткиге жакын тери үчүн да сонун.
Бул продукт, ошондой эле кечки өңү жана жарыктандыруучу чоюлуп үчүн абдан натыйжалуу болуп саналат. Ушул себептен улам, ал өзгөчө болочок жана жаш энелерге сунушталат. Кош бойлуу кезде ашказаныңызга сүйкөсөңүз, чоюлуу белгилерин алдын алат. Эң негизгиси, бул май бала менен эне үчүн толугу менен коопсуз.
Бет үчүн бадам майы - кантип колдонуу керек?
Башка майлардай эле күнүмдүк макияжыңызга кошуп же өзүңүз колдонсоңуз болот. Бетти тазалоонун биринчи баскычы үчүн идеалдуу, мында майлуу кирлерди кетирүү үчүн майдын негизиндеги косметикалык продукт - макияж косметикасы колдонулат. Колуңуз менен же коньяк губкасы менен бетиңизге сүйкөп, өз алдынча колдонуңуз, андан соң жакшылап массаж жасап, суу менен чайкаңыз. Андан кийин терини гель же пенка сыяктуу суу негизделген косметикалык каражат менен тазалаңыз.
Витаминдердин жана май кислоталарынын күчүн колдонуу үчүн Nacomi, Bio Olja же Botanica Pharma сунуштаган муздак пресстелген продуктуну тандаңыз.
Чачтын бадам майы - кантип колдонсо болот?
Продукт чачка кам көрүү үчүн идеалдуу, айрыкча, алар тамактануу жана нымдандыруу керек болсо. Кайсы чач үчүн аны колдонобу? Бул бир кыйла универсалдуу май, бирок баарынан да ал жеңил бүктөлүүгө жана бырышууга жакын орто көзөнөктүү чачтарга жагат.
Маскаңызга же кондиционериңизге май кошуп же бул ингредиент менен байытылган даяр косметиканы тандасаңыз болот. Мисал Накоминин бадам майы продуктуларынын линиясы, анда сиз маска, кондиционер жана шампунь таба аласыз. Сиз гипоаллергендик чечим издеп жатасызбы? Кичинекейлер үчүн иштелип чыккан Hipp шампуньун сунуштайбыз.
Таттуу бадам майы теринин жана чачтын ар кандай түрлөрүнүн муктаждыктарына жооп берген универсалдуу продукт, ошол эле учурда аллергия менен ооругандар, дерматологиялык оорулары бар адамдар жана кош бойлуу аялдар үчүн коопсуз. Аны күнүмдүк териге кам көрүү тартибине киргизиңиз жана сиз териңиздин жакшырганын тез эле байкайсыз!
:
