Чөп чайлары: Сиз билбеген 5 пайдасы
Чөп чайлар ден соолугубузга абдан пайдалуу таасир этет жана көптөгөн оорулар менен күрөшүүгө жардам берет. Чөптөрдүн тундурмаларын колдонуу биринчи кезекте ашказан көйгөйлөрү менен байланыштуу болсо да, бул да узак күндөн кийин эс алуунун, теринин жана чачтын абалын жакшыртуунун, фигурага кам көрүүнүн эң сонун жолу экени белгилүү болду. Чөп чайынын сиз билбеген 5 пайдасын табыңыз!
Чөп чайлар - түрлөрү жана касиеттери
Чөп чайлары – жаратылыштын белектеринен ырахат алуунун эң даамдуу жолу. Бул көптөн бери белгилүү болгон чөп тундурмалары биздин организмдин иштешине оң таасирин тийгизет, бирок, ар бир адам эмес, көп учурда алардын өзгөчө даамы менен канааттандырылат. Ошондуктан, туура тандалган аралашмалар, өзгөчө жемиш даана менен байытылган, сонун даамдан ырахат алуу үчүн мыкты альтернатива болуп саналат.
Чөп чайларында жалбыз, андан кийин чалкан, ромашка жана мелисса басымдуулук кылат. Биринчи трио тамак сиңирүүнү жеңилдетет, ал эми мелисса жеңил уктоого жардам берет. Бирок, чайдын дагы көптөгөн түрлөрү бар, алар азыраак кездешкен чөптөрдү жана лаванда, ак тыт, жыпар жыттуу розмарин же фиолет сыяктуу кошумчаларды камтыган сайын популярдуу болуп баратат. Бирок, алардын таасири кандай жана алар качан кабыл алынышы керек?
Тамакты сиңирүү үчүн чөп чайлары
Жогоруда айтылган жалбыз ашказан ооруларына каршы эң сонун каражат. Бирок, бардык энелер билиши керек чалкан, ромашка, лаванда жана майоран жана ал тургай фенхель кошулган чөп чайларын ичип, туура тамак сиңирүү үчүн кам көрө аласыз. Алардын ар бири боордун, ичегилердин жана уйку безинин жакшы иштешине салым кошуп, оор тамактан кийин жыргалчылыгын жакшыртууга жардам берет.
Жакшы уйку үчүн чөп чайлары
Тынчсызданган күндөн кийин ар бирибиз эс алууну кыялданабыз. Стресстин кесепеттерин жоюуга жардам берген тынчтандыруучу касиетке ээ чөп, лимон бальзамы кошулган чөп чай бул жерде эң сонун. Лаванда да жакшы иштейт, ал ароматерапияда бекер колдонулбайт жана сиз Лимон бальзамы жана лаванда кошулган Липтон чөп чайында экөөнүн айкалышын таба аласыз. Эгер күн абдан узак болсо, анда маанайды жакшыртуучу жана депрессияга каршы касиетке ээ Сент-Джонс чайын жеп көрүңүз.
Арыктоо үчүн чөп чайлары
Чөп чайлары да туура балансталган диетага сонун кошумча болуп саналат, айрыкча, биз бир нече ашыкча килограммдан арылгыбыз келгенде. Тамак сиңирүүнү жакшыртуу үчүн жалбыздан тышкары, бул учурда хвонок, ложа жана розмаринди камтыган чөптөрдүн курамы идеалдуу. Акыркысы күтүлбөгөндөй сезилиши мүмкүн, бирок ал тазалыкты, сууну туура башкарууну колдогон жана организмден токсиндердин тезирээк чыгарылышына өбөлгө түзгөн инфузиянын даамын толуктайт.
Күнүмдүк кам көрүүгө жардам бере турган чөп чайлары
Чөп чайлары күнүмдүк териге жана чачка кам көрүүгө жардам бере тургандыгы, балким, алардын эң укмуштуу касиети! Панси, фиалка жана негизги чалкан көптөгөн өспүрүмдөрдүн балээси болгон өспүрүмдөрдүн безеткилери менен күрөшүү үчүн идеалдуу. Бул теринин абалын жакшыртууга жардам берген сезгенүүгө каршы жана тынчтандыруучу касиеттери бар чөптөр, ошол эле учурда өзгөрүүлөрдүн жана кемчиликтердин айыгышын тездетет.
чач жөнүндө эмне айтууга болот? Кайра чалкан, ошондой эле ат куйругу, шалфей жана буга чейин айтылган жалбыз жана мелисса. Туура аралашма морт жана бүдөмүк чачтар менен күрөшүүгө жардам берет, алар туура кам көрүү менен кайрадан жаркыраган чач болуп калуу мүмкүнчүлүгүнө ээ. Мындай составды ичүүчү инфузия түрүндө да, чачка сырттан да колдонсо болот.
Иммунитет үчүн чөп чайлар
Адекваттуу организмдин иммунитети өзгөчө күз-кыш мезгилдеринде, суук тийүү алда канча оңой болгон учурда маанилүү. Ал эми бул учурда, чөп чайлардын касиеттери жардамга келет - антиоксидант, вируска каршы жана антибактериалдык касиетке ээ тазалоо, анын ичинде. Дагы бир нерсе? Жылытуу эффектиси бар кара сирень жана линден, ал ошондой эле ангинага жакшы.
Чөп чайлары – чөйчөгүңүздө катылган табияттын күчү. Алар ар кандай ооруларды дарылоодо жардам берет, бирок көйгөйлөрдү натыйжалуу алдын алуу үчүн аларды күнүмдүк рационуңузга киргизүү керек. Чөптөрдүн жана кошумчалардын туура айкалышы, ошондой эле ар бир көз ирмемди сиз үчүн жагымдуу кыла турган сонун даамдын кепилдиги болуп саналат.
